うつ病を患いました（でも今は回復期）

こんにちは．私，実は２年前から鬱病を患っていました．きっかけは，大学４年時の研究室の激務でした．詳細については，以下にリンクを貼りましたので御覧ください．
ハンドルネームは，"TJJ"です．タイトルは，「適応障害を患って」です．
http://www.edp.to/lib/nenkan2017.pdf
私は，最初に「適応障害」と診断されていたみたいなのですが，大学病院に通院するなかで，「うつ病」に名前が切り替わりました．２０１８年度版のEDPの年間にも２０１８年に私が鬱病で経験したことが書かれております．まだ，公開されていないみたいですが…．公開されたら同じハンドルネームで，タイトルは，「鬱病を患って」です．
公開されたら御覧ください．もしかしたら，鬱病でお悩みの方が私の記事をご覧になっているかもしれません．もしそうであるならば，微力ですが皆様の一助になれば幸いです．

【感想】『アウトプット大全』を読んで

『アウトプット大全』を読むまでは，勉強とは入力をただすれば良いと思っていました．しかし，この本では「アウトプット(出力)」こそが学習において重要であると説いています．なんと，インプット（入力）とアウトプット(出力)の黄金比は，３：７であると書かれてあります．つまり，教科書を３時間読んで，問題集を７時間解くことで自分の知識が定着するということなのです．ただ，４：６でも良いそうです．理想は，３：７だそうです．私は，基本情報技術者試験に合格しましたが，落ちたときは，インプット：アウトプット=7:3で落ちたような気がします．合格したときは，辛うじて，１：１になったと思います．今後は，資格試験の勉強を行うときは，まず，４：６で勉強して，３：７に移行しようかと思います．

『アウトプット大全』のリンクを貼っときます↓
https://www.amazon.co.jp/%E5%AD%A6%E3%81%B3%E3%82%92%E7%B5%90%E6%9E%9C%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%83%E3%83%88%E5%A4%A7%E5%85%A8-Sanctuary-books-%E6%A8%BA%E6%B2%A2%E7%B4%AB%E8%8B%91/dp/4801400558/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1548563052&sr=1-1&keywords=%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%83%E3%83%88%E5%A4%A7%E5%85%A8